铁皮石斛煲汤加什么一起煲好？记住这些配方就可以了！

铁皮石斛煲汤现在已经成为不少人食补调理身体的首要选择了。因为铁皮石斛的养生效果非常好，而且经过长时间的煲煮也能使铁皮石斛中的营养物质更好地融入汤里面，从而有着滋补身体的作用。那么，铁皮石斛煲汤加什么一起煲好呢？接下来就让斛村长的小编带着大家一起来了解一下吧！

铁皮石斛煲汤的方法

1.铁皮石斛麦冬瘦肉汤

食材：铁皮石斛枫斗、麦冬、红枣、瘦猪肉

做法：我们先将铁皮石斛枫斗用水洗干净，然后放入小碗中加水浸泡十分钟；接着就可以将麦冬洗净，猪肉处理干净后切薄片状，然后红枣去核；这样我们煲汤想要的食材就都准备好了。接下来我们就可以开始煲汤了，将刚刚准备好的所有食材一起放入锅中，然后加入适量清水慢煮一段时间后就可以调味盛出食用了。

2.铁皮石斛花旗参鸽子汤

食材：铁皮石斛鲜条、花旗参、鸽子一只

做法：将铁皮石斛鲜条用清水洗去表面的杂质，然后再切成小段。接着将鸽子处理干净剁成小块备用，再将所有的花旗参都清洗处理好。接着就能把这些食材全部放进锅里加水煲汤了。为了能够将铁皮石斛中的营养物质更好地溶于汤中，我们可以用小火慢慢地煲煮。

3.铁皮石斛人参乌鸡汤

食材：铁皮石斛、人参、茯苓片、乌鸡、姜片

做法：我们先将所有食材都洗净分开放好备用，然后将乌鸡切成小块加姜片、料酒焯水去血水去腥。接着将所有准备好地食材放入电煲锅中，加入足量的清水后开始煲汤就可以了。这样搭配煲出来的汤滋补效果特别好，还非常适合亲朋好友聚餐时一起食用。

铁皮石斛煲汤加什么一起煲好？记住这些配方就可以了！

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